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Monday, 8 April 2024

                                                                         पूरी नमाज कैसे पढ़ते हैं?

1.      नमाज़ के लिए क़िबला रुख होकर नमाज़ के इरादे के साथ अल्लाहु अकबर कह कर (तकबीर ) हाथ बांध लीजिए।

2.      हाथ बाँधने के बाद सना पढ़िए। ...

3.      इसके बाद 'अव्वुज पढ़े। ...

4.      इसके बाद सुरह फातिहा पढ़े।

5.      सुरह फ़ातिहा के बाद कोई एक सूरा और पढ़े।

6.      इसके बाद अल्लाहु अकबर (तकबीर) कह कर रुकू में जायें।

7.      रुकू में जाने के बाद अल्लाह की तस्बीह बयान करे

1.         सना सुबहानका अल्लाहुम्मा बिहम्दीका तबारका इस्मुका आला जद्दुका वाला इलाहा गैरुका

2.          अव्वुज अउजू बिल्लाहि मिनश शैतान निर्रजिम. बिस्मिल्लाही र्रहमानिर रहीम।

3.          सुरह फातिहा बिस्मिल्ला-हिर्रहमा-निर्रहीम ,अल्हम्दुलिल्लहि रब्बिल आलमीन ,अर रहमा निर रहीम  ,मालिकि यौमिद्दीन  ,इय्याक अबुदु इय्याका नस्तईन   ,इहदिनस् सिरातल मुस्तक़ीम  ,सिरातल लज़ीना अन अमता अलय हिम  ,गैरिल मग़दूबी अलय हिम् लद दाालीन (अमीन) *.

4.       सूरा 1. बिस्मिल्लाह-हिर्रहमान-निर्रहीम इन्ना आतैना कल कौसर  , फसल्ली लिरब्बिका वन हर , इन्ना शानियाका हुवल अब्तर

 सूरा 2 सुरः इखलास बिस्मिल्लाह-हिर्रहमान-निर्रहीम- कुल हुवल लाहू अहद अल्लाहुस समद लम यलिद वलम यूलद वलम यकूल लहू कुफुवन अहद

5.        रुकू में जाने के बाद अल्लाह की तस्बीह बयान करे।, सुबहान रब्बी अल अज़ीम

6.        इसके बाद समीअल्लाहु लिमन हमीदा कहते हुवे रुकू से खड़े हो जाये।

7.        खड़े होने के बादरब्बना लकल हम्द , फिहीजरुर कहें।

8.        सज्दे में फिर से अल्लाह की तस्बीह करे।, ‘सुबहान रब्बी अल आला

9.        अत्तहिय्यात अत्तहिय्यातु लिल्लाहि वस्सलवातु वत्तय्यिबातु अस्सलामु अल- अय्युहन-नबिय्यु वरमतुल्लाहि --कातुह, अस्सलामु अलैना अला इबादिल्लाहिस सालिहीन, अश्हदु अल्ला इला--इल्लल्लाहु अश्हदु अन्न मुहम्मदन अब्दुहू रसूलुह.

10.     दरुदे इब्राहीम  अल्लाहुम्मा सल्ले अला मुहम्मदिव अला आलि मुहम्मदिन कमा सललेता अला इब्राहिम अला आलि इब्राहिम इन्नका हमीदुम मजीद अल्लाहुम्मा बारिक अला मुहम्मदिव अला आलि मुहम्मदिन कमा बारकता अला इब्राहिम अला आलि इब्राहिम इन्नक हमीदुम मजीद.

11.      दुआ मसुरा अल्लाहुम्मा इन्नी ज़ालम्तु नफ़सी ज़ुल्मन कसीरान, वला यग़फ़िरुज़-जुनूबा इल्ला अंता, फ़ग़्फिरली मग़्फ़िरतान मिनइंदिक वरहमनी, इन्नका अंतल ग़फ़ूरुर रहीम।


Thursday, 18 January 2024

चाय मसाला

 


चाय मसाला💁☕


सर्दियों की जान!

सामग्री,

हरी इलायची ११

सोंठ १ बड़ा टुकड़ा

गुलाब की सुखी पत्तियां, थोड़ी सी

सौंफ १ छोटा चम्मच

काली मिर्च १ छोटा चम्मच

लौंग १ छोटा चम्मच

जायफल १/२ टुकड़ा

दालचीनी २,३ स्टिक

विधि,

सभी मसालों को थोड़ी धूप दिखा दे या फिर कड़ाही में हल्का सा भून ले,याद रखे केवल नमी हटानी है मसालों से।

मिक्सर ग्राइंडर में सभी मसालों को बारीक पीस लें और एयर टाइट कंटेनर में भर कर रख ले( मैंने मसाले कम मात्रा में लिए है आप को स्टोर करना हो तो मसाले की मात्रा बढ़ा लें)

आप का चाय मसाला तैयार है,जब भी मसाला चाय पीने की इच्छा हो चाय में अपने स्वादानुसार चाय मसाला मिलाएं खुद भी पिए और औरों को भी पिलाएं।

सर्दियों में मसाला चाय सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होती है यह शरीर को गरम रखने में बहुत ही कारगर है साथ ही साथ सर्दी जुकाम में भी राहत देती है।

टिप: आप चाहे तो तेजपत्ता का भी उपयोग कर सकते हैं चाय मसाला बनाने में।

मसालों की मात्रा आप अपने स्वादानुसार कम ज्यादा कर सकते है।

#चाय #chailover #chaimasala #indiandrink #indiandrinks #winter #wintertime #healthydrinkrecipes #HealthyRecipes 

Sunday, 28 August 2022

Time to Time Update & Upgrade"*

 🇹​🇮​🇲​🇪​

*का बदलायचं वेळेनुसार?*


*१९९८ मध्ये Kodak कंपनीत १,७०,००० कर्मचारी काम करीत होते, ती कंपनी जगातील सर्वात जास्त ८५% फोटो पेपर बनवून विकत होती. काही वर्षांनंतर Digital photography नं कंपनीला बाजारातून बाहेर काढून टाकलं, Kodak कंपनीचं अक्षरश: दिवाळं निघालं सर्व कामगार रस्त्यावर आले...*


*HMT (घड्याळ)*

*BAJAJ (स्कुटर)*

*DYNORA (टीव्ही)*

*MURPHY (रेडिओ)*

*NOKIA (मोबाईल)*

*RAJDOOT (बाईक)*

*AMBASDOR (कार)*


*या सर्व कंपन्यांच्या गुणवत्तेत कोणत्याही प्रकारची कमतरता नव्हती तरीसुद्धा त्या बाजारातून बाहेर फेकल्या गेल्या.*


*कारण?*


*ह्या कंपन्या वेळे नुसार बदलल्या नाहीत.*


*तुम्हाला अंदाज नसेल कि येणाऱ्या १० वर्षाच्या काळात जग पूर्णतः बदलून जाईल आणि आज चालणारे ७० ते ९०% उद्योगधंदे बंद होतील!!*


*चौथ्या औद्योगिक क्रांती मध्ये आपलं स्वागत...*


*Uber हे फक्त एक software आहे! त्याची स्वत:ची एकही car नाही ! तरीही ती जगातील सर्वांत मोठी Taxi company आहे!*


*Airbnb जगातील सर्वांत मोठी Hotel Company असुनही तीचं स्वत:चं असं एकपण होटेल नाही!* 


*Paytm,Ola cabs,oyo rooms यांसारखी खुप उदाहरणं आहेत!*


*US मधल्या तरुण वकीलांना कोणत्याही प्रकारची कामं नाहीत, कारण IBM Watson नावाचं software क्षणार्धात legal Advice देऊन टाकतं!* 


*येणाऱ्या काळात १० वर्षांनंतर US मधील ९०% वकील बेरोजगार होतील, जे १०% वाचतील ते फक्त super Specialist राहतील!!*


 *Watson Software माणसाच्या तुलनेत Cancer चं Diagnosis ४ पट जास्त Accuracy नं करतो!२०३० पर्यंत Computer माणसांपेक्षा जास्त Intelligent होणार आहेत*


*२०२९ पर्यंत Driverless Cars रस्त्यावर उतरलेल्या असतील!२०३० पर्यंत एका असामान्य आविष्काराने जगाला बदलून टाकायला सुरूवात केलेली असेल!*


*येत्या १० वर्षाच्या काळात जगातील रस्त्यावरील किमान ९०% Cars गायब झालेल्या असतील...ज्या वाचतील त्या एकतर Electric Cars असतील नाहीतर Hybrid... Petrol ची खपत ९०% कमी होऊन जाईल!* *सर्व अरब देश कंगाल झालेले असतील!*


*आपण Uber सारख्या एका Software नं कार मागवायची की Driverless Car क्षणार्धात आपल्या दारात उभी राहिल...*


*Car Driverless असल्या कारणे ९०% Accidents होणं  बंद होईल... Car Insurance नावाचा धंदा बंद पडेल !!*


*ड्रायव्हर सारखा रोजगार जगात राहणार नाही.शहरात रस्त्यावरील ९०% Cars गायब झाल्या तर Traffic आणि Parking सारखी समस्या आपोआप मिटतील.*


*मागच्या ५ ते १० वर्षात अशी कोणतीही जागा नव्हती की तिथं PCO नव्हता..*


*तो PCO बंद झाला नंतर PCO वाल्यांनी फोनचा रिचार्ज विकायला सुरुवात केली! आता तर रिचार्ज पण आँनलाईन झालाय!*


*तुम्ही कधी लक्ष केंद्रित केलं का?*


*आज काल बाजारात सर्वाधिक दिसणारं तिसरं दूकान फक्त मोबाईल फोनचं आहे!*

*Sale, services, recharge, accessories, repair, maintenance ची !*

 

*आता तर Paytmनं व्यवहार  होतात. रेल्वे तिकीटाचं  फोनवर बुकींग तर पैशांची देवाण घेवाण मोबाईल मार्फत...*


*Currency Note च्या जागेवर पहिल्यांदा Plastic मनीने घेतली होती आता तर Digital Transaction मध्ये रूपांतर झालं!*


*जग फार वेगात बदलत आहे! डोळे, कान, नाक उघडे ठेवा नाहीतर मागं राहाल!*


*वेळे नुसार वेळोवेळी बदल घडवून आणण्यासाठी प्रयत्न करा.*


*यासाठी प्रत्येक माणसानं वेळेनुसार व्यापार आणि स्वभाव बदलत राहायला हवं!*


*"Time to Time Update & Upgrade"*


*वेळेनुसार चालत रहा आणि यशस्वी बना!*


*आता येणाऱ्या काळासाठी  अपडेट असणं व त्याबरोबरच जनरेशन गॅप लक्षात घेऊन जुने विचार मोडीत काढून नविन विचार आत्मसात करणे अंत्यत जरूरी आहे ईतकच!*

    🙏🙏🙏🙏🙏


Thursday, 28 July 2022

जीएसटी रिटर्न के प्रकार

 जीएसटी रिटर्न के प्रकार

1.जीएसटीआर-1. GSTR -1 एक कर अवधि के दौरान किए गए बिक्री लेनदेन के बारे में एक विस्तृत रिपोर्ट है 

2.जीएसटीआर-2ए GSTR-2A एक रिटर्न है जिसमें कर अवधि के दौरान पंजीकृत आपूर्तिकर्ताओं से की गई सभी खरीदारी का विवरण होता है। 

3.जीएसटीआर-2

4.जीएसटीआर-3

5.जीएसटीआर-3बी

6.जीएसटीआर-4/सीएमपी-08

7.जीएसटीआर-5

8.जीएसटीआर-6

Tuesday, 4 January 2022

ओमिक्रॉन से बचाव के लिए ये हैं 5 सिंपल टिप्स, तुरंत बूस्ट होगी इम्यूनिटी, जानें क्या कहते हैं एक्सपर्ट्स

 Tips To Boost Immunity: देशभर में ओमिक्रॉन के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं. 

इससे बचाव के लिए जरूरी है कि हम पूरी तरह से वैक्‍सीनेटेड हों और हमारी इम्‍यूनिटी

(immunity) बनी रहे. 

कोविड-19 के इस सबसे संक्रामक वेरिएंट से खुद को बचाने के लिए हमें अपने शरीर को पहले से ही तैयार कर लेना बहुत जरूरी है. 


ओमिक्रॉन (Omicron) से बचाव में हमें अपने लाइफ स्‍टाइल को मॉडिफाई करने की जरूरत

 है. मसलन, पूरी नींद लेना, बेहतर और हेल्‍दी डाइट, वर्कआउट आदि. आपको बता दें कि हमारे शरीर की इम्‍यूनिटी को बूस्‍ट करने में टी सेल्‍स (T-cell) की बहुत बड़ी भूमिका होती है. ये हमारे शरीर को वायरस और इनफेक्‍शस डिजीज से बचाने का काम करते हैं और हमें सुरक्षित बनाते हैं. ये कोविड-19 के विरुद्ध हमारे शरीर को एंटीबॉडी से भी अधिक प्रभावी तरीके से प्रोटेक्‍ट करता है. जानें माने वेलनेस एक्‍सपर्ट और लाइफ कोच लूका कॉउंटीन्हो (Luke Coutinho) ने इस बारे में अपने इंस्‍टाग्राम पर जानकारी दी है. उन्‍होंने ओमिक्रॉन के अगेंस्‍ट हमारी इम्‍यूनिटी को बूस्‍ट करने का कुछ सिंपल उपाय बताया है. ये सिंपल टिप्‍स हमारे टी सेल्‍स को स्‍ट्रॉन्‍ग बनाने के लिए काफी कारगर हैं. तो आइए जानते हैं कि हम अपने शरीर के टी सेल्‍स को स्‍ट्रॉन्‍ग बनाकर किस तरह इम्‍यूनिटी को मजबूत बना सकते हैं.

इम्‍यूनिटी बूस्‍ट करने के सिंपल उपाye विटामिन डी इंटेक जरूरीआपको बता दें कि हमारी इम्‍यूनिटी को स्‍ट्रॉन्‍ग रखने में विटामिन डी एक जरूरी तत्‍व है. ऐसे में आज ही अपना विटामिन डी लेवल चेक कराएं. अगर इसका लेवल कम आता है तो इसे बढाने के लिए डॉक्‍टर की सलाह लें. जितना जल्‍दी विटामिन डी लेवल आपके शरीर में बढेगा, आपकी इम्‍यूनिटी उतना जल्‍दी बूस्‍ट होगी और आप सुरक्षित रहेंगे.

 
2. अच्‍छी नींद जरूरी
शोधों में भी ये साबित हुआ है कि कम नींद लेने पर आपकी इम्‍यूनिटी प्रभावित होती है, शरीर में इंफ्लामेशन बढता है और इंफेक्‍शन और वायरस के प्रभाव में आते हैं. इसलिए बेहतर नींद बहुत जरूरी है.

3. व्‍यायाम जरूरी
यह जरूरी नहीं कि आप हेवी एक्‍सरसाइज ही करें, या जिम जाकर ही व्‍यायाम करें. जरूरी ये है कि आप एक्टिव रहें और वॉक, योग आदि अपने लाइफ स्‍टाइल में शामिल करें.

4. विटामिन सी और जिंक जरूरी
अपने डेली डाइट में विटामिन सी और जिंक रिच फूड को शामिल करें. इसके लिए आप लहसुन, अदरक, गर्म मसाला, हल्‍दी, शहद, तुलसी, रंग बिरंगे कैप्सिकम, आंवला आदि को डेली डाइट में शामिल करें. जहां तक हो सके अपने खाने की प्‍लेट में हर रंग के खाने को शामिल करें.
 
5. प्राणायाम जरूरी
शरीर में ऑक्‍सीजन लेवल बेहतर करने के लिए आपको प्राणायाम करना चाहिए. आप लंबी सांस लें और इसे रोक कर रखें और फिर अपने फेफड़े को पूरी तरह खाली करें. इसके अलावा, ध्‍यान करें, खूब हसें.

6. खुद को रखें हाइड्रेटेड
आपको बता दें कि अगर आप दिन भर चाय या कॉफी पीकर ये सोचते हैं कि आप हाइड्रेटेड हैं तो बता दें कि ये आपको डीहाइड्रेट करने का काम करते हैं. इसलिए भरपूर पानी, नींबू पानी, नारियल पानी, घर में निकाला गया जूस आदि पिएं.

7. जंक फूड से रहें दूर
रिफाइंड शुगर, मैदा, जंक फूड, फ्रोजेन फूड आदि से जहां तक हो सके दूरी बनाएं और फलों और रंग बिरंगी सब्जियों को अपने डाइट में शामिल करें.

8. स्‍मोकिंग से बनाएं दूरी
अगर आप स्‍मोकिंग करते हैं तो बता दें कि ये आपके टी सेल्‍स को वीक करने का काम करते हैं. जिसकी वजह से आपकी इम्‍यूनिटी तेजी से कमजोर हो जाती है.

Saturday, 24 July 2021

inspirational quotes on life


Inspirational quotes on life


यूरोप का एक देश है नार्वे .... 

वहां कभी जाईयेगा तो 

यह सीन आम तौर पर पाईयेगा.... 


एक रेस्तरां है ...

उसके कैश काउंटर पर एक महिला आती है 

और कहती है - 

"5 Coffee, 1 Suspension"..

फिर वह पांच कॉफी के पैसे देती है 

और चार कप कॉफी ले जाती है ...


थोड़ी देर बाद ...

एक और आदमी आता है ,कहता है- 

"4 Lnch, 2 Suspension" !!! 

वह चार Lunch का भुगतान करता है 

और दो Lunch packets ले जाता है...


फिर एक और आता है ...

आर्डरदेता है -  

"10 Coffee,  6 Suspension" !!!

वह दस के लिए भुगतान करता है,

चार कॉफी ले जाता है...


थोड़ी देर बाद.... 

एक बूढ़ा आदमी जर्जर कपड़ों में  

काउंटर पर आकर पूछता है-  

"Any Suspended Coffee ??" 

काउंटर-गर्ल मौजूद कहती है- 

"Yes !!"

और एक कप गर्म कॉफी उसको दे देती है ...


कुछ देर बाद वैसे ही 

एक और दाढ़ी वाला आदमी अंदर आता है,

पूछता है- 

"Any Suspended Lunch ??" 

तो काउंटर पर मौजूद व्यक्ति 

गर्म खाने का एक पार्सल और 

पानी की एक बोतल उसको दे देता है ...


और यह क्रम ...

एक ग्रुप द्वारा अधिक पेमेंट करने का 

और 

दूसरे ग्रुप द्वारा बिना पेमेंट खान-पान ले जाने का 

दिन भर चलता रहता है .... 


यानि ...

अपनी "पहचान" न कराते हुए 

और 

किसी के चेहरे को "जाने बिना" भी 

अज्ञात गरीबों, जरुरतमन्दों की मदद करना...

यह है नार्वे नागरिकों की परंपरा !!!


और बताया गया कि 

यह "कल्चर" अब यूरोप के अन्य कई देशों में 

फैल रही है...


और हम ...???

अस्पतालों में एक केला,एक संतरा 

मरीजों को बांटेंगे...

सारे मिलकर अपनी पार्टी, अपने संगठन का 

ग्रुप फोटो खिंचाकर 

अखबार में छापेंगे !!!  

है ना ???


क्या भारत में भी ...

इस प्रकार की  खान-पान की 

"Suspension" जैसी प्रथा का 

प्रारंभ हो सकता है ???


अद्भुत! अनुकरणीय !! 

Sunday, 7 March 2021

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